坚持健身一段时间，为什么一天不练总感觉少了点什么？
坚持健身一段时间，为什么一天不练总感觉少了点什么？:刚开始健身的时候我也有这种焦虑，总是感觉一天不练浑身不舒服，总是害怕少一天不健身会导致肌肉流失，这就是典型的...
想练好字，除了坚持临帖，还得有远大的目标和梦想，为什么？
想练好字，除了坚持临帖，还得有远大的目标和梦想，为什么？:若想练好字，首先必须临帖，因为我国的书法艺术，从甲骨文经大篆小篆隶楷行草到晋唐二王，已经发展到了登峰造...
坚持跑步健身一年，减肥成功却苍老不少，这是什么原因？
坚持跑步健身一年，减肥成功却苍老不少，这是什么原因？:会有一些原因造成坚持跑步后人变得苍老。坚持跑步可以帮助人们减脂，同时还能提高人的身体素质，让人变得年轻，快...
如果头条你粉丝始终不多，还会坚持创作吗？
如果头条你粉丝始终不多，还会坚持创作吗？:如果头条你粉丝始终不多，还会坚持创作吗？对这个问题，不加思索地阐述个人观点，如果头条粉丝始终不多，我也会一如既往地坚持...
健身五年，最近坚持不下去了，怎么办？
健身五年，最近坚持不下去了，怎么办？:如果你健身是为了健康……那是一辈子的事……如果你健身只是为了减肥或者塑形……那坚不坚持就无所谓了……:-健身
每天坚持锻炼的中老年人，皮肤上的老年斑为什么很少？
每天坚持锻炼的中老年人，皮肤上的老年斑为什么很少？:以前我脸上的以前我脸上的雀斑很多。年轻的时候也不知道保养自己，每天晚上经常睡不着觉，一般到深夜3点多钟迷迷糊...
八十多岁的老人，身体能自理，坚持要独居，你支持他这样做吗？
八十多岁的老人，身体能自理，坚持要独居，你支持他这样做吗？:我支持。因为老年人有老年人的生活习惯，青年人有青年人的生节奏何必相强，谷自为安。再锐现在青年人实在不...
练了一年的瑜伽，现在不想去练，有什么方法能让我坚持下来？
练了一年的瑜伽，现在不想去练，有什么方法能让我坚持下来？:我也练瑜伽5年了，有时候也想放弃，但其他运动不太适合我，我还是坚持瑜伽，在瑜伽里，可以和自己对话，后来...
为什么很多人能承受体力劳动的苦，却不能去吃坚持看书学习的苦？
为什么很多人能承受体力劳动的苦，却不能去吃坚持看书学习的苦？:书山有路勤为径，有味诗书苦后甜！自古以来体力劳动，比起读书学习较为简易，不用费脑也能胜任，如锄地、...
坚持游泳有什么好处？
游泳是一件非常普及的运动，那坚持游泳有什么好处呢？ 操作方法 01 青少年坚持游泳，不仅可以锻炼身体、加强体质，还可以帮助肌肉、骨骼更好的成长，让个子更高。 0...