练一字马可以瘦腿吗女生（练一字马可以瘦腿吗）
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大家好,小问来为大家解答以上问题。练一字马可以瘦腿吗女生，练一字马可以瘦腿吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、能，慢慢练习，可以使腿部拉伸变细。
2、肌肉紧缩，节奏慢，时间长能使多余的脂肪燃烧掉。
3、使腿部变细并且变结实。
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