人的精气神，个人觉得一个人具有远大奋斗目标就是精气质神的现实表白，行为作用效果图片！

精足则气足，气足则神足，养精聚气，聚精会神。显蜜圆通真妙决，惜修性命无它说，说来都是精气神，慎固牢藏休漏泄，休漏泄，体中藏，干大事，意气风发，斗志昂场。

天有“三宝”日月星，地有“三宝”风火雷，人有“三宝”精气神。那么，什么是人的精气神？

精气神，是人的生命之本，是维持人体生命正常活动不可或缺的三大元素，是生命健康发展的源泉。精，先天源于父母，后天源于饮食，是人体所需要的一切营养物质；气，是维护人体生命活动所必需的微量物质，是吐故纳新、推动人体组织机能活动的动力；神，则是人的思维模式和意识，为心所动，身心健康，亦即神彩飞扬。如果说，精是人体正常运转的一台机器，那么，气则是为这台机器正常运转提供动力的内燃机，神就是这台机器输出的产品。精不足，则气无力；气无力，则神散。人，失去了精气神，就等于没有了灵魂，无异于一具行尸走肉。

一个人的精气神，也代表了他的诗和远方。“长风破浪会有时 ，直挂云帆济沧海。”是我们的精气神；“自信人生二百年，会当击水三千里。”是我们的精气神；“胸怀千秋伟业，恰似百年风华。”是我们的精气神。在这个伟大的时代，我们所作出的任何努力都不足以为过。“奋斗百年路，启航新征程”，作为中华儿女，必须以饱满的精气神，为中华民族伟大复兴之梦，生命不息，奋斗不止，这就是我们的精气神。

谢谢邀请。我们大家常说的"精，气，神"就是一个人的精神面貌。从字面上理解就是:"精是由人所食的五谷杂粮所生发的物质，气是人们通过自然呼吸，后天修练所形成的气质，包括体质，读书所积累的修养，人们常说"文质彬彬″这是文化修养所带来的气质。神，是达到一定高度，超越普通人，常被称为神通。"精气神"既是精神和物质的共同作用下产生的。所以人们常说"人逢喜事精神爽""财助精神酒助胆"，当人们工作疲劳过度，通过休息，睡上一觉，就会可以恢复，精力充沛。精气神的表现，与人的情绪有很大关系。当人们遇到困难，心神疲惫，缺少自信时，表现出"无精打采"。当人们遇到高兴的事又会"兴高采烈"，因为人类是感性的，有七情六欲，所以不同的处境时段，表现出的"精气神"精神面貌也不同。"精气神″与人的年龄并没有太大关系。与人的心态心理健康有很大关系。有的年轻人，缺少朝气，其"精气神″就表现不佳。有的老年人心态好，也会″精神焕发，神采奕奕，眼睛炯炯有神。"精气神"每个人都有，但体现各异。一般从人的精神面貌，也能看出一个人的"修养，处境，言谈举止，……等方面体现出来，当然也不是绝对。有的人"深藏不露"难以看透，就属于"人不可貌相，海水不可斗量"的极品了。总之，精气神是人们整体素质的体现。(一家之言难免偏面，望大家批评指正。

精来自精力，气来自底气也可以是阳气，神就是您的韵力也可以是魅力？别遇见事情就丈二和尚摸不着头脑。

我的精气神就是身体健康，生活顺其自然。

精气神就是爱憎分明：热爱祖国，热爱人民 ，爱自己的父母弟兄；异性间不暧昧，矜持有度。 任何一个陌生人若有生命危险 ，力所能及情况下会勇于牺牲自己 。

人有三宝，乃精气神，现代医学证明:动静无节，思虑过度则亏精损气、伤神，对身心大为不利！