你好笔者我是颠强时代

首先笔者所说得欧楷应该是临写了唐著名得书法大家欧阳询得作品，欧阳询呢他最出名得楷书是九成宫醴泉铭，他的书法字体俊秀挺拔，运笔讲究法度，是楷书重要字体。他的书法起笔和运笔都有很多讲究，包括笔锋得运用。

欧阳询的书法和颜真卿得书法都有相似之处，笔者临完他的字迹不妨写写颜真卿得，都是在同一朝代，临写起来很容易上手，对笔者也很有启发，颜真卿书法最重要的特点就是竖肥横瘦，把颜欧得特点相互融合自己肯定有所收获。

其次我不知道笔者主贴是临得什么字体？如果笔者一直是临写得楷书我建议还可以适当得写写隶书，隶书对线条得运用很得当，这样可以让笔者把线条写的更加的优美挺拔，才能把字写的刚劲有力，秀美而又不松垮。楷书有很多得地方是从隶书演变过来得，所以我建议笔者在闲暇得时间可以在临临隶书找找灵感说不定能帮你走出瓶颈。

最后呢练习书法讲究心神合一，自己多观察这些大家是怎么起笔运笔落笔得，最重要得是把笔锋运用得当，章法安排合理。

每个都摹上几遍，就能解决问题。

最好练魏碑，我个人临的。欧体法度森严，要求太高。国展欧体少有入奖的原因！

可以考虑临临其它帖，一段时间后再返回去临欧体，一定会有所提高。

来几幅

不要以功利心去练字，当做爱好平常心对待即可，贵在坚持。

付出必有收获，思考总有领悟，不必拘泥欧体，相信你可以自我创新，青出于蓝胜于蓝。

今天有空，系统的回答一下，希望对你有所帮助！

一、对照格子，日常练习在格子中写。学会控制自己的手，中锋运笔，另外就是不要写歪了，学会控制自己的手，用手腕去写字。字帖宁可写的差的源自贴，也不要去学变化的，变化的只可以借鉴！！！！！

二、读帖，现在网上的字帖多了，空闲时间即便不联系，也要多看，多思，多学。认真读帖，多观察，多思考。学会体会那种铁画银钩的感觉，尤其是欧阳询在一些奇正上的变化。

三，坚持，一定要学会坚持，坚持才能成功，不管每天在没有时间，一定要想办法摸笔，实在灭有时间读帖也行，一定要看，！

四，可以用田楷作为参照，体会运笔的方法，触类旁通，但是不要学死，最后成为了字匠。尤其是钩的写法以及其他的。

五，可以学会借鉴，欧体也算是二王一路子的，可以学学赵孟頫的/褚遂良的等等，行书来贯通一下，提升对字体的理解。

希望对你有帮助！

你是自由的，想练就练，练其它的也可以，坚持，今年没进步，明年就有了。要不练柳体，关注我，书法视频天天更新

到了瓶颈，就是练得死板，应该笔隋心走，放松自如，运笔是否出神入化，是否随心所欲，是否字字劲力。

我很小的时候，祖父就让我练习毛笔书法和篆刻，但在岁月蹉跎中荒废了，现在就仅仅讲一下还能记住的：

一、握笔姿势。基本姿势都知道，但当时对我的说的是成年人手心里可以放一个鸡蛋，因为我那时还小，要求手心里可以放一个乒乓球；

二、练习悬腕。悬腕在毛笔书法中，对运笔至关重要；

三、认真、耐心、心平气和；

四、摹帖。摹帖分为看和写。看的过程要记住骨架，想象如何运笔。初学写的时候，只摹几个字就好，我当时摹的九成宫，记得一个永字就摹了一年多。

现在我也在重新练习毛笔书法，我们一起进步。