如何增强身体抵抗力 可从4方面入手增强身体抵抗力
我们周围有一些人身体非常健康，但有一些人身体比较虚弱。生活在同样的环境、天气状况里，一些人不会生病，而另一些人却很容易就感冒了，这都可能跟自身的免疫力有关。那么...
洗牙的危害有哪些 控制洗牙频率很重要
有些人觉得自己的牙齿特别黄，影响美观，所以去选择洗牙，洗牙可以去除牙垢，但是如果洗牙的频率多的话就会对牙齿造成伤害，例如，使牙缝变大，吃东西时冷热刺激会比较明显...
熬夜真的会秃头吗 看完这些危害你还敢熬夜吗
有人问熬夜真的会秃头吗？这是真的额，不但会造成秃头还会让你有黑眼圈，皱纹，皮肤暗沉，严重的还会造成失明甚至猝死，这不是危言耸听，这是事实，我们一起来看看熬夜会到...
避孕常识普及：盘点几种错误的避孕思想
现在婚前同居的人特别多，虽然都做好了避孕措施，但是流产率还是越来越高，这主要是因为有很大一部分人对避孕存在着错误的认识，例如安全期可以避孕是错误的，体外射精也是...
便秘喝减肥茶有效果吗 治疗便秘错误方法要纠正
随着不断改善的生活条件，我们吃的食物越来越好，鸡鸭鱼肉等可以天天吃。然而，如果我们不注意日常的饮食，吃过多油腻的食物很容易会导致便秘。因此，有些人会选择喝减肥茶...
怎么知道肝脏有问题 1分钟看你的肝好不好
脏作为人体的中心，起到人体解毒的作用。如果肝脏不好，毒素就会聚集，身体也会相应地作出反应。当然，这些反应需要经历很长时间才能表现出来，因此在短时间内不会出现严重...
背部的痘痘很恼人 6个妙招助你去除背部痘痘
青春痘困扰着很多年轻人，有些人不仅脸上长痘，背部也长。脸上的痘痘直接影响美观，人们通常会重视。背部的痘痘不直接暴露于人前，所以很多人会忽略。但是背部的痘痘不加以...
睡醒之后全身酸痛的原因有哪些 这个原因令人费解
有一个好的睡眠才能让人一天都非常有精神，但是现在好多人的精神压力都太大，导致睡了一晚上后还是会觉得全身酸痛，像没睡过一样，还有的人就是因为枕头还有床垫的不合适，...
心情低落怎么办 这7招能调节好低落情绪
世上不如意十有八九，所以生而为人，难免有这样那样的烦心事。心情低落的时候，是一味沉浸在消极的情绪里面不可自拔，还是积极调节呢?生命诚可贵，时光不再来，当然要积极...
热水坐浴好吗 热水坐浴注意事项盘点
现代人的保健意识越来越强，各种各样的保健方式也逐渐被接受，热水坐浴就是其中的一种。坐浴可以预防疾病，或者对某些疾病的治疗起到辅助的作用，比如肛肠疾病、妇科疾病和...
洗澡的好处有哪些 这样洗澡更养生
大部分人每天都会洗澡，尤其是在炎热的夏季，洗澡可以冲洗掉身上的汗气，带来清爽的感觉。既然很多人都洗澡，那么除了清洁作用外，还能列举出洗澡的哪些好处呢?怎样洗澡更...
怎么知道身体健康 4个方法测试你身体健康等级
有个好的身体才能更好的工作，生活，所以一定要保障身体健康，而判断身体健康的等级主要是看心肺功能，生长发育，身体素质，适应力和抵抗疾病的能力，从这四个方面就可以看...