优质辟谷复食的注意事项有哪些
辟谷主要是源自于道家养生的一种方式，道家提倡不食五谷指的是利用一段时间的空腹使得身体毒素可以及时的去排出体外，这在一定程度上是可以达到减肥的目的的，但是经过一段...
优质有胃病辟谷可以吗
有些小伙伴存在胃病是可以辟谷的，因为他们平时暴饮暴食、酗酒不良的饮食习惯所形成的胃病，当他们辟谷之后进食量开始减少，慢慢的会对胃部产生一定的恢复。
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